etamlevart, całkowicie się z Tobą zgodzę. Im więcej nakładasz tych "cud" preparatów, mazideł na twarz tym gorzej z nią się dzieje. Również używałem mydła siarkowego, co bardzo podrażniło i osłabiło skórę na twarzy. Ostatnio przechadzając się po markecie wpadł mi w oko żel do przemywania twarzy z garniera ( Czysta skóra, odblokowuje [...]
[...] i kosmetyczki",lepiej trafić na KOSMETYCZKE z prawdziwego zdarzenia jednak to jest bardzo trudne,dodatkowe krosty to mogło byc uczulenie,wiadomo ze po oczyszczaniu skora 2 dni bedzie zaczerwieniona,nie sugeruj sie niska ceną lepiej zaplacic np 80 zł niz 50 zł i wyjsc całym i zdrowym a nie np z zakażeniem.Mozesz isc oczywiscie do [...]
[...] Moja historia treningu: http://www.sfd.pl/Program_do_oceny_%2D_sylwetka%2C_sila%2C_wytrzymalosc-t509036.html Co do brzucha to moze zbyt naciagnela sie skora w dolnej czesci brzucha i ciezko bedzie bez skalpela cos z tym zrobic? Ja tez ciagle walcze z tym flaczkiem na dole. Ostatnie 4 tygodnie chyba zaczynaja przynosci nowe [...]
Żeby łatwo policzyć, można ugotować rosół na udkach czy ćwiartkach (łatwo znaleźć makro, np. na ile waży), łapki nie liczyć. Udka są wystarczająco tłuste; ja nawet wycinam część widocznego tłuszczu, bo rosół byłby dla mnie za tłusty... Można co prawda gotować na samych porcjach rosołowych, szyjkach, skrzydłach itp. elementach z mniejszą ilością [...]
Z tymi 5 posiłkami to tylko propaganda reklamowa - dobrze jak jesz 5 razy ale jak jesz 3 i z tą samą kalorycznością i rozkładem BTW tez jest dobrze. Zwiększ podaż białka do ok 1,8 -2g na kg/mc, a zmniejsz podaż węglowodanów. Na pewno wrzuć też swój jadłospis. Jeśli dieta bedzie ok a redukcja będzie stała w miejscu to może wtedy warto będzie [...]
zamierzam stosowac przez okres jesienno zimowy prozdrowotnie. bardzo łatwo łapie infekcje w tym okresie co wyklucza mnie z treningów więc nie zaszkodzi dorzucic probiotyki, tymbardzij że mam Atopowe zapalenie skóry, nie w jakiejs ostrej formie ale jednak. myslalem ze jest to konsekwencją alergii pokarmowej , ale eliminowałem poszczególne pokarmy [...]
Z 3 różnych źródeł zamawiałem to zawsze pachnie tak samo i tak samo smakuje i tak samo działa To raczej jako anegdotka - nie potwierdzona, nie udowodniona, ale u siebie zauważyłem problemy ze skórą... Może wina noopeptu, może nie... ch go wie, tyle rzeczy może na to wpływać ^^ Ja takiego kaca nie doświadczyłem.. może za mało wypiłem? %-) Z tego co [...]
Nie wiem czemu ale jak oglądam Twoje zdjęcia to wygląda chudo chociarz nie jest :/ Szczególnie nogi i klatka w pozach pokazujących ją, szzególnie to widać na fotce z siłowni z tym olbrzymem Co o tym sądzicie? BTW - idź koniecznie na solarke, nie ważne że zima i te ******ły, o wiele lepiej będziesz wyglądał, bo teraz chyba widze że to chyba twoja [...]
Wiesz, wydaje mi się, że raczej nikt z nas - laików - nie będzie ingerować w kurację, którą ustalił dermatolog. Lekarz przepisał dwa antybiotyki - azytromycynę i erytromycynę, do tego nadtlenek benzoilu. Na brodzie masz ewidentne podrażnienia. Brevoxyl może trochę podrażniać, tak samo Davercin ponieważ jest to dość alkoholowy roztwór. Możesz [...]
Chciał bym poprosić was o opinię, co sądzicie o takim przygotowaniu II śniadania? 250 g chudego twarogu 150 g pomarańczy po usunięciu skórki ( ok 200 ze skórą ) 341kcal, 52g białko, 1g tłuszcze, 30g węglowodany Jedzenie twarogu na such moge mnie zapycha postanowiłem sobie trochę pomóc. Twaróg razem z pomarańczą ląduje w mikserze. Do tego dodaje [...]
hehehe aha rozumiem - nie stosujesz :)) okay wielkie dzieki za pomoc :)) No ale powiedz mi ...mimo wszystko te rozstępy nie wyglądają najładniej prawda - i to jeszcze na bicach ...ale skoro mowisz ze sa juz nie widoczne ...a tak wlasnie ...wiem ze rozstepy to jest za szybki przyrost mięsni i skóra sie nie zdązy naciągnąć ładnie ...ale teraz [...]
Premium ja nie powiedziałem, że wszyscy mają rozstępy po koksie, ja tylko wskazuję na to, że sterydy znacznie zwiększają ryzyko ich wystąpienia i ich wielkości i ilości, dzieje się tak dlatego, że saa przyczyniają się do zmniejszenia sprężystości skóry co powoduje jej większą skłonność do ich powstawania, zauważ również, że chyba żaden kulturysta [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zacznij już reverse, później przemyślana masa i redukcja. Wtedy ta lekka oponka powinna już zniknąć. Więcej już i tak nie zredukujesz, bo zostaną z Ciebie skóra i kości. Wielkie brawa za to co zrobiłeś, każdy nastolatek z 'grubymi kościami' powinien brać z Ciebie wzór. :) Zmieniony przez - Estillon w dniu 2015-09-12 18:49:17
[...] na skakance 8kg nieźle, czyli nie przytyła w ogóle, a może nawet chudła w ciąży Czy ja wiem czy sie normuje... kwesta na co sie patrzy co jest "normą" i do czego przywiązuje wagę, ale to ze skora na brzuchu juz nie będzie taka sama to nie da sie zmienic, tak samo z biustem, i takie tam drobiazgi, ale nigdy się już nie wygląda tak samo
Monika wciągnie się, wciągnie, tylko potrzeba na to czasu Ale musisz liczyć się z tym, że skóra już nigdy nie będzie taka napięta jak przed ciążą Ale co Ci będę pisać za wczasu, zobaczysz za rok
[...] a spora czesc ucha mam twarda - pekla. Do teraz ucho po wygieciu zalamuje mi sie w miescu tego dawnego "pekniecia", a obok jest zgrubiala, rozcignieta przez wylew skora. Zreszta to chyba cecha wszystkich moich chrzastek, mam slaba ruchomosc stawow i przykladowo nos rowniez sztywny - calkiem twarda chrzastka. Jak dostane cios, to czuje [...]
[...] tak?wazyla zawsze 49-52 to juz maks a tutaj az 77kg? wspomne tez ze nie ma problemow z przemiana materi gdzy jak zje szybko(wc)najgorszy jest ten brzuch taki ciazowy twardy jak balon napelniony woda,czesto mowi ze jak gdzies ja niechcacy mocnej dotkne ze skora boli.tabletki anty powinna brac na czas terapi Izotekiem,jeszcze 5 piep.nych miesiecy!
[...] Mozna usunac wkladki, albo po pewnym czasie pozegnac sie z zyciem. A piersi po usunieciu siliconu juz nie beda wygladac, jak przed jego zalozeniem, beda znieksztalcone, a skora rozciagnieta. Takze dzieki za twoja propozycje, ale ja osobiscie nie skorzystam. A tak na marginesie, to nie uwazasz, ze skoro ktos szuka alternatywnych rozwiazan typu [...]
WItam! Wiesz , osobiście stosuje Beta-karoten OLIMPA ma 6mg prowitaminy A oraz vit E. Sama tabletka nie opala. Poprawia się koloryt skóry , jest bardziej brzoskwiniowa i głdka- ma zdrowy koloryt. Beta - karoten , nawet nie przekształcony w witaminę A, chroni organizm przed niekorzystnym wpływem wolnych rodników, które wywierają szkodliwy wpływ [...]